Loubia Végé (Haricots blancs mijotés à la tomate)
Ingredients
- 1400 g haricots blancs secs(400g)
- 2250 g pulpe de tomates(250g)
- 31 oignon moyen(110g)
- 43 gousses d’ail(9g)
- 52 cuillère à soupe concentré de tomate(30g)
- 62 filet huile d’olive(20g)
- 71 cuillère à café paprika(2g)
- 81 cuillère à café curcuma(2g)
- 91 cuillère à café sel(6g)
- 100.5 cuillère à café poivre(1g)
- 110.5 cuillère à café cumin(1g)
- 121 litre eau(1000g)
- 132 cuillère à soupe coriandre ciselée(8g)
- 142 cuillère à soupe persil ciselé(8g)
Instructions
- 1Faire tremper les haricots blancs secs dans de l'eau toute la nuit.
- 2Égoutter et rincer les haricots.
- 3Dans un autocuiseur, faire revenir l’oignon haché avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’il soit translucide.
- 4Ajouter l’ail haché et faire revenir 1 minute.
- 5Incorporer la pulpe de tomates et le concentré de tomate, bien mélanger.
- 6Ajouter le paprika, le curcuma, le sel, le poivre et un peu de gingembre en poudre si désiré.
- 7Ajouter les haricots blancs égouttés, la coriandre et le persil ciselés.
- 8Couvrir d’eau pour bien recouvrir les haricots.
- 9Porter à ébullition, puis fermer l’autocuiseur.
- 10Cuire sous pression pendant 30 minutes.
- 11Relâcher la pression, ouvrir l’autocuiseur et ajouter le cumin.
- 12Rectifier l’assaisonnement si besoin et servir chaud, éventuellement avec un filet d’huile d’olive supplémentaire.