Tacos di carote senza farina

Tacos di carote senza farina

2 servings
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320
Calories
28g
Protein
13g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 1200 g carote grattugiate(200g)
  • 270 g parmigiano(70g)
  • 31 uovo(50g)
  • 460 g fesa di tacchino(60g)
  • 520 g rucola(20g)

Instructions

  1. 1Grattugia le carote e strizzale bene.
  2. 2Unisci il parmigiano e l'uovo alle carote grattugiate e amalgama fino a ottenere un composto compatto.
  3. 3Forma dei dischi con il composto su carta da forno.
  4. 4Cuoci in forno ventilato a 180°C per 15 minuti.
  5. 5Lascia raffreddare leggermente i dischi.
  6. 6Farcisci i tacos con fesa di tacchino e rucola, o a piacere.
  7. 7Servi subito.