Orzo crémeux au poulet, épinards et parmesan
Ingredients
- 11 filet de poulet(120g)
- 2150 g orzo(150g)
- 31 cuillère à soupe concentré de tomate(18g)
- 410 cl crème liquide(100g)
- 51 poignée épinards(30g)
- 60.25 oignon(20g)
- 7100 ml bouillon(100g)
- 80.5 cuillère à café paprika(1g)
- 920 g parmesan(20g)
- 101 cuillère à soupe huile d'olive(9g)
- 110.5 cuillère à café sel(3g)
- 120.25 cuillère à café poivre(1g)
Instructions
- 1Badigeonnez le filet de poulet avec du paprika, de l'huile d'olive, du sel et du poivre.
- 2Faites cuire le poulet dans une poêle bien chaude jusqu'à ce qu'il soit doré et cuit à cœur. Réservez.
- 3Dans la même poêle, faites revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- 4Ajoutez l'orzo, le concentré de tomate et le bouillon. Mélangez bien.
- 5Laissez cuire à feu moyen en remuant régulièrement jusqu'à ce que l'orzo soit tendre et ait absorbé le liquide.
- 6Ajoutez la crème liquide et la moitié du parmesan. Mélangez jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- 7Ajoutez les épinards et laissez-les fondre dans la préparation.
- 8Remettez le poulet coupé en morceaux dans la poêle, mélangez.
- 9Servez chaud, saupoudré du reste de parmesan.