Salade de carottes et chou rouge, sauce sésame érable
Ingredients
- 15 carotte(350g)
- 20.25 chou rouge(200g)
- 32 jeune oignon(30g)
- 41 gousse d’ail(5g)
- 51 jus d’orange(60g)
- 62 cuillère à soupe sauce soja salée(30g)
- 71 cuillère à soupe sirop d’érable(15g)
- 81 cuillère à soupe tahini(15g)
- 92 cuillère à soupe skyr(30g)
- 102 cuillère à soupe huile de sésame(20g)
- 112 cuillère à café graines de sésame(6g)
- 120.5 cuillère à café poivre(1g)
Instructions
- 1Éplucher les carottes puis les râper finement ou les tailler en julienne.
- 2Émincer très finement le chou rouge.
- 3Émincer les jeunes oignons.
- 4Dans un bol, mélanger le tahini avec le jus d’orange pour l’assouplir.
- 5Ajouter le skyr, l’ail râpé, la sauce soja et le sirop d’érable.
- 6Verser l’huile de sésame, poivrer et bien mélanger jusqu’à obtenir une sauce lisse et nappante.
- 7Ajouter les carottes, le chou rouge et les jeunes oignons.
- 8Bien mélanger pour enrober les légumes de sauce.
- 9Parsemer de graines de sésame juste avant de servir.
- 10Laisser reposer 10 minutes au frais si possible pour une salade encore plus savoureuse.