Bowl di quinoa con patate dolci arrosto, avocado e feta

Bowl di quinoa con patate dolci arrosto, avocado e feta

2 servings
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650
Calories
18g
Protein
80g
Carbs
28g
Fat

Ingredients

  • 11 tazza quinoa(170g)
  • 21 patata dolce(200g)
  • 32 cucchiaio olio d'oliva(24g)
  • 40.5 cucchiaino sale(3g)
  • 50.5 cucchiaino pepe nero(1g)
  • 61 avocado(150g)
  • 750 g feta(50g)
  • 81 cucchiaio prezzemolo(4g)
  • 91 cucchiaio succo di limone(15g)

Instructions

  1. 1Preriscalda il forno a 200°C.
  2. 2Taglia la patata dolce a cubetti e condiscila con 1 cucchiaio di olio d'oliva, sale e pepe.
  3. 3Disponi i cubetti di patata dolce su una teglia e arrostiscili per 20-25 minuti fino a doratura.
  4. 4Sciacqua la quinoa e cuocila in acqua bollente per circa 15 minuti finché non è soffice.
  5. 5Taglia l'avocado a cubetti.
  6. 6In una ciotola, unisci la quinoa, la patata dolce arrosto e l'avocado.
  7. 7Aggiungi la feta sbriciolata, il prezzemolo tritato e il succo di limone.
  8. 8Completa con un filo d'olio d'oliva e una spolverata di pepe nero.
  9. 9Mescola delicatamente e servi caldo.