Rotolo di Verdure con Ripieno

Rotolo di Verdure con Ripieno

2 servings
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Calories
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Protein
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Carbs
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Fat

Ingredients

  • 11 zucchina(200g)
  • 21 carota(80g)
  • 31 patata(150g)
  • 41 uovo(50g)
  • 550 g formaggio leggero grattugiato(50g)
  • 60.5 cucchiaino sale(3g)
  • 70.25 cucchiaino pepe nero(1g)
  • 80.5 cucchiaino spezie a piacere(1g)
  • 980 g formaggio Philadelphia(80g)
  • 1060 g prosciutto di tacchino(60g)
  • 110.5 avocado(70g)
  • 121 pomodoro(100g)
  • 1320 g rucola(20g)

Instructions

  1. 1Preriscalda il forno a 190°C.
  2. 2Grattugia la zucchina, la carota e la patata su una grattugia a fori grossi.
  3. 3In una ciotola, unisci la zucchina, la carota, la patata, l'uovo, il formaggio leggero grattugiato, il sale, il pepe e le spezie a piacere. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
  4. 4Distribuisci il composto in uno strato sottile su carta da forno.
  5. 5Cuoci in forno per circa 30 minuti, fino a doratura e cottura completa.
  6. 6Togli la base di verdure dal forno e lasciala raffreddare leggermente.
  7. 7Spalma il formaggio Philadelphia sulla base di verdure.
  8. 8Aggiungi il prosciutto di tacchino, l'avocado a fette, il pomodoro a fette e la rucola.
  9. 9Arrotola delicatamente la base con il ripieno formando un rotolo compatto.
  10. 10Taglia il rotolo a fette e servi.