Barres de céréales maison

Barres de céréales maison

8 servings
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210
Calories
3g
Protein
33g
Carbs
8g
Fat

Ingredients

  • 12 tasse céréales(60g)
  • 2150 g chocolat en tablette(150g)
  • 33 cuillère à soupe miel(63g)

Instructions

  1. 1Faire fondre le chocolat en tablette au micro-ondes.
  2. 2Verser les céréales dans un bol.
  3. 3Ajouter le miel aux céréales et mélanger jusqu'à obtenir une texture collante mais pas trop sucrée.
  4. 4Verser le chocolat fondu dans le fond d'un moule pour former une base.
  5. 5Ajouter le mélange de céréales et de miel sur le chocolat dans le moule.
  6. 6Bien lisser la surface.
  7. 7Mettre le moule au congélateur pendant une heure.
  8. 8Démouler et couper en barres.