Roll di Avocado senza Farina

Roll di Avocado senza Farina

1 servings
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325
Calories
14g
Protein
10g
Carbs
25g
Fat

Ingredients

  • 180 g avocado(80g)
  • 22 uovo piccolo(100g)
  • 31 pizzico sale(1g)
  • 41 pizzico spezie a piacere(1g)
  • 530 g formaggio spalmabile(30g)
  • 61 pomodoro(60g)
  • 72 foglia lattuga(20g)

Instructions

  1. 1Preriscalda il forno a 180°C.
  2. 2In una ciotola versa l'avocado, le uova, il sale e le spezie a piacere.
  3. 3Frulla il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.
  4. 4Versa il composto su una teglia rivestita con carta da forno.
  5. 5Inforna a 180°C per 15 minuti.
  6. 6Lascia raffreddare completamente.
  7. 7Farcisci con formaggio spalmabile, lattuga e pomodoro.
  8. 8Arrotola e servi. Puoi dividere il roll in più parti o mangiarlo intero.