Brownie sans farine, sans beurre et sans sucre ajouté aux haricots rouges
Ingredients
- 1250 g haricots rouges égouttés(250g)
- 22 œufs(110g)
- 33 cuillère à soupe miel ou sirop d’agave(60g)
- 40.5 cuillère à café levure chimique(2g)
- 51 pincée sel(0.5g)
- 6100 g chocolat noir(100g)
- 72 cuillère à soupe huile(20g)
Instructions
- 1Préchauffer le four à 180°C.
- 2Rincer soigneusement les haricots rouges et les placer dans un mixeur.
- 3Ajouter les œufs, le miel ou le sirop d’agave, la levure chimique et la pincée de sel.
- 4Mixer jusqu’à obtenir une préparation lisse.
- 5Faire fondre le chocolat noir et l’ajouter à la préparation, puis mixer à nouveau pour bien mélanger.
- 6Incorporer l’huile et mélanger.
- 7Verser la pâte dans un moule à cake chemisé de papier cuisson.
- 8Optionnel : ajouter des noix ou des pépites de chocolat sur le dessus.
- 9Enfourner pendant 20 minutes à 180°C.
- 10Laisser refroidir avant de démouler et de déguster.