Overnight oats façon tiramisu
Ingredients
- 10.5 tasse flocons d'avoine(45g)
- 21 cuillère à soupe graines de chia(10g)
- 30.75 tasse lait (végétal ou animal, selon préférence)(180g)
- 40.5 tasse expresso(60g)
- 52 cuillère à soupe cacao en poudre(12g)
- 61 cuillère à café sucre(5g)
- 7200 g skyr(200g)
- 810 g whey à la vanille(10g)
Instructions
- 1Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, les graines de chia et le lait.
- 2Faire chauffer au micro-ondes jusqu'à ce que le mélange gonfle.
- 3Ajouter le demi expresso (ou du café soluble), une cuillère à soupe de cacao et un peu de sucre selon votre goût. Mélanger.
- 4Dans un autre bol, mélanger le skyr avec la whey à la vanille.
- 5Verser la préparation au skyr sur le mélange d'avoine.
- 6Laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur (ou au moins quelques heures).
- 7Avant de servir, saupoudrer le reste du cacao sur le dessus.
- 8Déguster bien frais.