Scaloppine di pollo e zucchine cremose

Scaloppine di pollo e zucchine cremose

4 servings
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370
Calories
38g
Protein
18g
Carbs
15g
Fat

Ingredients

  • 1400 g fettine di pollo(400g)
  • 22 zucchine(300g)
  • 30.5 bicchiere latte(60g)
  • 40.25 bicchiere acqua(30g)
  • 51 cucchiaino sale(5g)
  • 60.5 cucchiaino pepe(1g)
  • 72 cucchiaio olio(18g)
  • 83 cucchiaio farina(24g)

Instructions

  1. 1Taglia le zucchine a tocchetti.
  2. 2Rosola le zucchine in padella con un cucchiaio di olio e un pizzico di sale. Cuoci per circa 5 minuti.
  3. 3Preleva una parte delle zucchine cotte e frullale con acqua e un po' di sale fino a ottenere una crema.
  4. 4Impanare le fettine di pollo nella farina.
  5. 5Aggiungi un cucchiaio di olio in padella e cuoci le fettine di pollo insieme alle zucchine rimaste.
  6. 6Aggiungi sale e pepe, poi versa il latte.
  7. 7Cuoci per 2-3 minuti, poi aggiungi la crema di zucchine.
  8. 8Continua la cottura finché il pollo è ben cotto e si forma una cremina.
  9. 9Spegni il fuoco e servi caldo.