Chia Pudding Mocaccino Proteico

Chia Pudding Mocaccino Proteico

4 servings
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420
Calories
28g
Protein
38g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 1250 g yogurt greco(250g)
  • 230 g cacao amaro(30g)
  • 3150 ml latte vegetale(150g)
  • 450 g semi di chia(50g)
  • 515 g dolcificante(15g)
  • 6150 g yogurt(150g)
  • 740 ml caffè espresso(40g)
  • 810 g cacao amaro(10g)
  • 910 g dolcificante(10g)

Instructions

  1. 1Mescola in un contenitore 15x20 cm lo yogurt greco, 30 g di cacao amaro, i semi di chia, il latte vegetale e il dolcificante.
  2. 2Distribuisci uniformemente il composto sulla superficie del contenitore e lascia riposare mentre prepari lo strato superiore.
  3. 3In una seconda ciotola mescola 150 g di yogurt, il caffè espresso, 10 g di cacao amaro e il dolcificante.
  4. 4Versa la crema ottenuta sopra la base di chia pudding.
  5. 5Ricopri con altro cacao amaro a piacere.
  6. 6Lascia in frigorifero per almeno 60 minuti prima di servire.