Galactic Smash Burger sans Pain

Galactic Smash Burger sans Pain

4 servings
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298
Calories
25g
Protein
19g
Carbs
13g
Fat

Ingredients

  • 1400 g viande hachée 5 %(400g)
  • 24 feuille feuille de brick(80g)
  • 3100 g sauce Bang Bang allégée(100g)
  • 440 g confiture d’oignons(40g)
  • 580 g piments de Padrón(80g)
  • 680 g mozzarella râpée (ou cheddar)(80g)
  • 72 pincée sel(2g)
  • 82 pincée poivre(2g)
  • 92 pulvérisation huile d’olive (spray)(4g)

Instructions

  1. 1Divise la viande hachée en 8 petites boules de 50 g chacune.
  2. 2Fais chauffer une poêle à feu vif et ajoute un léger spray d’huile d’olive.
  3. 3Dépose une boule de viande, sale, poivre, puis écrase-la finement (smash).
  4. 4Fais cuire chaque steak 1 à 2 minutes par face. Réserve.
  5. 5Coupe les piments de Padrón en fines lamelles.
  6. 6Sur chaque feuille de brick, dispose dans cet ordre : steak, fromage râpé, steak, piments, confiture d’oignons, sauce Bang Bang.
  7. 7Referme la feuille de brick façon petit paquet cadeau.
  8. 8Fais cuire dans un airfryer 10 minutes à 200°C, jointure contre la grille, ou au four 10–12 minutes à 220°C, chaleur tournante, sur une grille.
  9. 9Sers chaud et déguste immédiatement.