Coppette di lattuga con insalata di pollo

Coppette di lattuga con insalata di pollo

3 servings
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520
Calories
55g
Protein
18g
Carbs
25g
Fat

Ingredients

  • 13 uova(150g)
  • 21 avocado(200g)
  • 30.25 cipolla(35g)
  • 40.9 libbra pollo cotto(410g)
  • 53 cucchiaio yogurt greco(60g)
  • 66 foglie di lattuga romana(120g)
  • 72 cucchiaino salsa piccante(10g)

Instructions

  1. 1Tagliare a pezzi le uova sode.
  2. 2Sbucciare e tagliare l'avocado a cubetti.
  3. 3Tritare finemente la cipolla.
  4. 4Tagliare il pollo cotto a pezzetti.
  5. 5In una ciotola grande, unire uova, avocado, cipolla, pollo e yogurt greco. Mescolare bene.
  6. 6Lavare le foglie di lattuga romana e asciugarle.
  7. 7Riempire ogni foglia di lattuga con il composto di insalata di pollo.
  8. 8Aggiungere salsa piccante a piacere sopra ogni coppetta.
  9. 9Servire subito e gustare.