Paninetti all'avocado senza glutine

Paninetti all'avocado senza glutine

6 servings
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1200
Calories
30g
Protein
160g
Carbs
45g
Fat

Ingredients

  • 11 avocado maturo schiacciato(200g)
  • 2120 g yogurt greco senza lattosio(120g)
  • 3180 g farina di riso(180g)
  • 41 cucchiaino lievito istantaneo(5g)
  • 51 cucchiaino sale(5g)
  • 61 cucchiaino spezie a scelta(2g)
  • 71 cucchiaio semi di sesamo(10g)

Instructions

  1. 1Preriscalda il forno a 180 gradi.
  2. 2In una ciotola, unisci l'avocado schiacciato, lo yogurt greco, la farina di riso, il lievito istantaneo, il sale e le spezie.
  3. 3Mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.
  4. 4Forma dei piccoli paninetti e disponili su una teglia rivestita di carta forno.
  5. 5Cospargi i paninetti con i semi di sesamo.
  6. 6Cuoci in forno a 180 gradi per 20 minuti, fino a doratura.
  7. 7Lascia raffreddare prima di servire.