Overnight Speculoos Protéiné

Ingredients

• 140 g flocons d’avoine(40g)
• 21 scoop protéines au Speculoos(30g)
• 3100 ml lait d’avoine(100g)
• 480 g skyr végétal(80g)
• 52 cuillère à café graine de chia(10g)
• 610 g huile de coco(10g)
• 715 g pâte à tartiner au Speculoos(15g)
• 81 speculoos SSA (pour la décoration, optionnel)(8g)

Instructions

1. 1Dans un bol, mélange les flocons d’avoine, les graines de chia, le lait d’avoine, le skyr végétal et la protéine au Speculoos.
2. 2Fais chauffer l’huile de coco et la pâte à tartiner au Speculoos au micro-ondes jusqu’à ce qu’elles soient fluides, puis verse-les sur le mélange.
3. 3Couvre le bol et laisse reposer toute la nuit au réfrigérateur.
4. 4Le matin, ajoute le speculoos SSA en décoration si désiré et déguste.