Weet-Bix Vanille, Dattes & Caramel (en bocal, nuit au frigo)
Ingredients
- 12 biscuit Weet-Bix(30g)
- 215 g farine de graines de lin(15g)
- 310 g graines de chia(10g)
- 4160 g yaourt protéiné vanille (ou yaourt grec 0%)(160g)
- 525 g WPI vanille (protéine en poudre)(25g)
- 6150 ml lait d'amande sans sucre(150g)
- 725 g dattes Medjool, coupées(25g)
- 810 g topping caramel sans sucre(10g)
Instructions
- 1Émietter les biscuits Weet-Bix dans un bocal.
- 2Ajouter la farine de graines de lin et les graines de chia.
- 3Verser le lait d'amande sans sucre sur le mélange et presser fermement.
- 4Dans un bol, mélanger le yaourt protéiné vanille (ou yaourt grec 0%) avec la protéine en poudre vanille.
- 5Étaler ce mélange sur la base de Weet-Bix.
- 6Ajouter les dattes coupées et le topping caramel sans sucre sur le dessus.
- 7Fermer le bocal et réfrigérer au moins 4 heures, idéalement toute la nuit.
- 8Ajouter des fruits frais juste avant de servir si possible.