Barritas de Cereal Caseras

Barritas de Cereal Caseras

8 servings
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210
Calories
6g
Protein
25g
Carbs
10g
Fat

Ingredients

  • 11 taza avena en hojuelas(90g)
  • 24 cucharada almendras picadas(36g)
  • 33 cucharada semillas de calabaza(27g)
  • 43 cucharada arándanos secos(24g)
  • 54 cucharada mantequilla de cacahuete (líquida y suave)(64g)
  • 62 cucharada miel(42g)
  • 71 cucharadita extracto de vainilla(5g)

Instructions

  1. 1Mezclar los ingredientes secos: En un bol grande, combinar la avena en hojuelas, las almendras picadas, las semillas de calabaza y los arándanos secos. Mezclar bien para distribuir todos los ingredientes de manera uniforme.
  2. 2Agregar los ingredientes húmedos: Incorporar la mantequilla de cacahuete, la miel y el extracto de vainilla a la mezcla seca. Revolver bien hasta que todo quede completamente integrado y pegajoso.
  3. 3Moldear: Verter la mezcla en un molde rectangular cubierto con papel manteca. Presionar firmemente con las manos o el dorso de una cuchara para que quede bien compacta y pareja.
  4. 4Refrigerar: Llevar al refrigerador por al menos 2 horas hasta que esté firme.
  5. 5Cortar y servir: Retirar del molde y cortar en barritas del tamaño deseado. Guardar en un recipiente hermético en la heladera.