Avena trasnochada

Ingredients

• 11 taza avena(80g)
• 22 cucharada chía(20g)
• 31 taza leche de almendras(240g)
• 44 cucharada yogurt griego(60g)
• 51 cucharada miel(21g)
• 60.5 taza fresas y blueberries(75g)
• 70.5 plátano en rodajas(60g)
• 82 cucharada almendras fileteadas(14g)
• 92 cucharada nuez(16g)

Instructions

1. 1En un recipiente, mezcle la avena, la chía, la leche de almendras y el yogurt griego.
2. 2Agregue miel al gusto y mezcle bien.
3. 3Tape el recipiente y deje reposar en el refrigerador durante toda la noche.
4. 4Por la mañana, agregue las fresas, blueberries, plátano en rodajas, almendras fileteadas y nuez.
5. 5Sirva frío y disfrute.