Thunfisch-Sandwich wie bei Subway

Thunfisch-Sandwich wie bei Subway

2 servings
480
Calories
28g
Protein
48g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 11 Dose Thunfisch aus der Dose(140g)
  • 22 Esslöffel Mayonnaise(30g)
  • 30.5 Teelöffel Salz(3g)
  • 40.25 Teelöffel Pfeffer(1g)
  • 52 Stück Sandwichbrot(120g)
  • 62 Blätter Salatblätter(20g)
  • 71 Stück Tomate(80g)
  • 80.25 Stück Gurke(50g)

Instructions

  1. 1Thunfisch aus der Dose abtropfen lassen.
  2. 2Thunfisch mit Mayonnaise, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
  3. 3Sandwichbrot längs aufschneiden.
  4. 4Salatblätter, Tomatenscheiben und Gurkenscheiben auf das Brot legen.
  5. 5Thunfisch-Mischung darauf verteilen.
  6. 6Sandwich zuklappen und servieren.