Linsen Süßkartoffel Eintopf
Ingredients
- 11 groß weiße Zwiebel(150g)
- 21 Süßkartoffel(250g)
- 31 Glas Kidneybohnen (Glas)(240g)
- 41 Glas Kichererbsen (Glas)(240g)
- 5150 g rote Linsen(150g)
- 62 Knoblauchzehen(8g)
- 7650 g passierte Tomaten(650g)
- 81 Dose Kokosmilch (Dose)(400g)
- 9200 ml Gemüsebrühe(200g)
- 101 Teelöffel Cumin(2g)
- 111 Teelöffel Ras El Hanout(2g)
- 121 Prise Salz(1g)
- 131 Prise Pfeffer(1g)
Instructions
- 1Die weiße Zwiebel schälen und würfeln.
- 2Die Süßkartoffel schälen und in kleine Würfel schneiden.
- 3Knoblauchzehen fein hacken.
- 4In einem großen Topf Zwiebel und Knoblauch in etwas Öl glasig dünsten.
- 5Süßkartoffelwürfel hinzufügen und kurz mitdünsten.
- 6Kidneybohnen und Kichererbsen abgießen und abspülen, dann in den Topf geben.
- 7Rote Linsen, passierte Tomaten, Kokosmilch und Gemüsebrühe hinzufügen.
- 8Cumin, Ras El Hanout, Salz und Pfeffer einrühren.
- 9Alles gut vermengen und zum Kochen bringen.
- 10Den Eintopf 15-20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Linsen und Süßkartoffeln weich sind.
- 11Nach Belieben abschmecken und servieren.