Panquecas Simples com Whey e Frutos Vermelhos
Ingredients
- 11 œuf(50g)
- 280 g yaourt grec maigre(80g)
- 360 g farine d'avoine(60g)
- 41 pincée sel(1g)
- 55 g levure chimique(5g)
- 640 g whey (vanille)(40g)
- 71 pincée cannelle(1g)
- 8150 g fruits rouges surgelés(150g)
Instructions
- 1Dans un bol, mélanger l'œuf, le yaourt grec maigre, la farine d'avoine, le sel et la levure chimique jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- 2Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen.
- 3Verser une portion de pâte dans la poêle et cuire chaque panqueca environ 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 4Répéter avec le reste de la pâte.
- 5Pour les toppings, mélanger la whey avec un peu d'eau ou de yaourt pour obtenir une sauce.
- 6Servir les panquecas avec la sauce de whey, saupoudrer de cannelle et ajouter les fruits rouges surgelés par-dessus.