Mug cake banane caramel beurre de cacahuète

Mug cake banane caramel beurre de cacahuète

1 servings
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480
Calories
9g
Protein
70g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 13 cuillère à soupe farine(30g)
  • 20.5 cuillère à café levure chimique(2g)
  • 31 œuf(50g)
  • 41 banane bien mûre écrasée(100g)
  • 52 cuillère à soupe lait(30g)
  • 61 cuillère à soupe huile neutre(10g)
  • 71 cuillère à soupe beurre de cacahuète(15g)
  • 81.5 cuillère à soupe caramel(25g)

Instructions

  1. 1Mélange farine et levure dans un mug.
  2. 2Ajoute l’œuf.
  3. 3Ajoute la banane écrasée. Mélange.
  4. 4Ajoute le lait et l’huile. Mélange.
  5. 5Ajoute le beurre de cacahuète et mélange légèrement pour garder des marbrures.
  6. 6Ajoute le caramel au centre.
  7. 7Cuire au micro-ondes 1 min 20 à 1 min 40.