Glow Up Morgengetränk mit Grüntee, Chiasamen und Zitrone

Ingredients

• 11 Beutel Grüntee(2g)
• 21 Esslöffel Chiasamen(12g)
• 31 Scheibe Zitrone(10g)
• 4250 ml Wasser, kochend(250g)

Instructions

1. 1Grüntee-Beutel in eine Tasse geben.
2. 2Kochendes Wasser (250 ml) über den Grüntee gießen.
3. 3Eine Scheibe Zitrone hinzufügen.
4. 4Einen Esslöffel Chiasamen in die Tasse geben.
5. 5Alles gut umrühren.
6. 6Das Getränk 10 Minuten ziehen lassen, damit die Chiasamen quellen.
7. 7Vor dem Trinken nochmals umrühren und warm genießen.