Teriyaki-Spieße zum Abnehmen

Ingredients

• 12 Stück Hähnchenbrust(300g)
• 20.5 Stück Paprika (rot)(75g)
• 30.5 Stück Paprika (gelb)(75g)
• 40.5 Stück Paprika (grün)(75g)
• 51 Stück rote Zwiebel(80g)
• 64 Esslöffel Teriyaki Soße(60g)

Instructions

1. 1Das Gemüse und die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
2. 2Abwechselnd Hähnchen und Gemüse auf Spieße stecken.
3. 3Die Spieße mit Teriyaki Soße einpinseln.
4. 4Die Spieße für 15 Minuten im Backofen oder Airfryer bei 180 Grad Celsius garen. Alternativ auf dem Grill zubereiten.
5. 5Spieße servieren und genießen.