3-Zutaten Brokkoli-Röllchen (ab Beikoststart)

3-Zutaten Brokkoli-Röllchen (ab Beikoststart)

2 servings
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210
Calories
13g
Protein
22g
Carbs
8g
Fat

Ingredients

  • 12 Ei(110g)
  • 23 Brokkoliröschen(60g)
  • 32 Esslöffel Dinkelvollkornmehl(20g)

Instructions

  1. 1Alle Zutaten zusammen mixen (der Brokkoli bleibt roh).
  2. 2Die Mischung in die Pfanne geben.
  3. 3Von beiden Seiten goldbraun braten.
  4. 4In Streifen schneiden und aufrollen.
  5. 5Optional: Mit Frischkäse bestreichen.