Estofado de Res Fácil

Estofado de Res Fácil

4 servings
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520
Calories
38g
Protein
45g
Carbs
18g
Fat

Ingredients

  • 1650 g carne de res(650g)
  • 21 cebolla(120g)
  • 31 zanahoria(70g)
  • 42 tallos de apio(80g)
  • 52.5 dientes de ajo(10g)
  • 61 cucharada harina(8g)
  • 71 cucharadita sal(6g)
  • 80.5 cucharadita pimienta negra(1g)
  • 9500 ml caldo de res(500g)
  • 101 cucharadita pasta de tomate(6g)
  • 11125 ml vino tinto seco(125g)
  • 121 hoja de laurel(1g)
  • 130.5 cucharadita romero(0.5g)
  • 140.5 cucharadita tomillo(0.5g)
  • 153 papas(450g)

Instructions

  1. 1Precalienta el horno a 180°C.
  2. 2Corta la carne de res en trozos y mézclala con la harina, sal y pimienta.
  3. 3Dora la carne en una sartén grande con un poco de aceite. Retira la carne y resérvala.
  4. 4En la misma sartén, sofríe la cebolla, zanahoria, apio y ajo picados hasta que estén suaves.
  5. 5Agrega la pasta de tomate y mezcla bien.
  6. 6Vierte el vino tinto seco y cocina hasta que el alcohol se evapore.
  7. 7Añade el caldo de res y mezcla.
  8. 8Regresa la carne a la sartén y añade la hoja de laurel, romero y tomillo.
  9. 9Transfiere todo a una olla apta para horno y cocina durante 2 horas.
  10. 10Saca la olla del horno, agrega las papas peladas y cortadas en trozos.
  11. 11Vuelve a meter la olla al horno y cocina hasta que las papas estén tiernas (aproximadamente 30-40 minutos).
  12. 12Sirve caliente.