Blended Chocolate Chia Pudding

Blended Chocolate Chia Pudding

4 servings
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650
Calories
32g
Protein
80g
Carbs
22g
Fat

Ingredients

  • 1700 ml Milch(700g)
  • 26 Esslöffel Chiasamen(72g)
  • 360 g Kakaopulver(60g)
  • 43 Esslöffel Proteinpulver(45g)
  • 54 Esslöffel Joghurt(60g)
  • 62 Esslöffel Süße deiner Wahl (z.B. Agavendicksaft, Chunky)(40g)
  • 72 Esslöffel Joghurt (zum Toppen)(30g)
  • 850 g Blaubeeren(50g)
  • 930 g Granola(30g)

Instructions

  1. 1Milch, Chiasamen, Kakaopulver, Proteinpulver, Joghurt und Süße deiner Wahl in einen Mixer geben.
  2. 2Alles gut durchmixen, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. 3Die Mischung in Behälter oder Gläser füllen.
  4. 4Mit zusätzlichem Joghurt, Blaubeeren und Granola toppen.
  5. 5Mindestens 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
  6. 6Zum Frühstück genießen.