Overnight oats façon Snickers

Overnight oats façon Snickers

1 servings
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340
Calories
13g
Protein
38g
Carbs
14g
Fat

Ingredients

  • 13 cuillère à soupe flocons d'avoine(24g)
  • 21 cuillère à soupe graines de chia(10g)
  • 31 cuillère à soupe cacao en poudre(7g)
  • 41 cuillère à soupe sirop d'agave(21g)
  • 560 ml lait d'avoine(60g)
  • 62 cuillère à soupe fromage blanc(30g)
  • 71 cuillère à soupe beurre de cacahuète(16g)
  • 82 cuillère à soupe lait d'avoine(20g)
  • 91 cuillère à soupe cacahuètes salées(10g)

Instructions

  1. 1Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, les graines de chia, le cacao en poudre, le sirop d'agave et 60 ml de lait d'avoine.
  2. 2Verser ce mélange dans un récipient pour former la première couche.
  3. 3Ajouter une couche uniforme de fromage blanc par-dessus.
  4. 4Mélanger le beurre de cacahuète avec 2 cuillères à soupe de lait d'avoine pour le fluidifier.
  5. 5Étaler ce mélange sur le fromage blanc pour former la troisième couche.
  6. 6Décorer avec les cacahuètes salées en les répartissant sur le dessus.
  7. 7Laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit.
  8. 8Déguster au petit-déjeuner.