Overnight oats façon Snickers
Ingredients
- 13 cuillère à soupe flocons d'avoine(24g)
- 21 cuillère à soupe graines de chia(10g)
- 31 cuillère à soupe cacao en poudre(7g)
- 41 cuillère à soupe sirop d'agave(21g)
- 560 ml lait d'avoine(60g)
- 62 cuillère à soupe fromage blanc(30g)
- 71 cuillère à soupe beurre de cacahuète(16g)
- 82 cuillère à soupe lait d'avoine(20g)
- 91 cuillère à soupe cacahuètes salées(10g)
Instructions
- 1Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, les graines de chia, le cacao en poudre, le sirop d'agave et 60 ml de lait d'avoine.
- 2Verser ce mélange dans un récipient pour former la première couche.
- 3Ajouter une couche uniforme de fromage blanc par-dessus.
- 4Mélanger le beurre de cacahuète avec 2 cuillères à soupe de lait d'avoine pour le fluidifier.
- 5Étaler ce mélange sur le fromage blanc pour former la troisième couche.
- 6Décorer avec les cacahuètes salées en les répartissant sur le dessus.
- 7Laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit.
- 8Déguster au petit-déjeuner.