Spinacine fatte in casa

Spinacine fatte in casa

5 servings
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350
Calories
25g
Protein
35g
Carbs
12g
Fat

Ingredients

  • 1500 g spinaci freschi(500g)
  • 2400 g macinato di pollo o tacchino(400g)
  • 31 pepe nero(2g)
  • 420 g parmigiano grattugiato(20g)
  • 550 g fecola di patate(50g)
  • 63 uova(150g)
  • 71 sale(2g)
  • 830 g farina(30g)
  • 920 g pangrattato(20g)
  • 1050 g cornflakes(50g)
  • 112 cucchiaio olio extravergine di oliva(20g)

Instructions

  1. 1Cuocere e strizzare gli spinaci freschi.
  2. 2Frullare gli spinaci cotti con il macinato di pollo o tacchino in un mixer.
  3. 3In una ciotola, aggiungere la fecola di patate, parmigiano grattugiato, pepe nero e sale.
  4. 4Unire le uova e la farina, mescolare bene fino a ottenere una pastella omogenea.
  5. 5Formare delle spinacine con il composto.
  6. 6Passare ogni spinacina prima nella pastella, poi impanare nei cornflakes sminuzzati e nel pangrattato.
  7. 7Disporre le spinacine su una teglia e spennellare con olio extravergine di oliva.
  8. 8Cuocere in friggitrice ad aria a 180°C per circa 15 minuti, fino a doratura.
  9. 9Servire calde.