Collation du mercredi : Flans protéinés au fromage blanc et eau citron

Collation du mercredi : Flans protéinés au fromage blanc et eau citron

1 servings
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120
Calories
12g
Protein
8g
Carbs
4g
Fat

Ingredients

  • 1100 g fromage blanc(100g)
  • 21 oeuf(60g)
  • 30.25 citron(15g)

Instructions

  1. 1Mélanger le fromage blanc, l'oeuf et le citron.
  2. 2Cuire au four dans des moules à muffins.