Spaghettoni al polpo ubriaco livornese

Spaghettoni al polpo ubriaco livornese

4 servings
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650
Calories
45g
Protein
80g
Carbs
14g
Fat

Ingredients

  • 1350 g spaghettoni(350g)
  • 21200 g polpo fresco(1200g)
  • 3130 g concentrato di pomodoro(130g)
  • 4375 ml vino rosso corposo(375g)
  • 52 cucchiaino pepe(4g)
  • 610 g prezzemolo(10g)
  • 71 cipolla(80g)
  • 82 spicchio aglio(8g)
  • 93 cucchiaio olio extravergine di oliva(27g)
  • 101 foglia alloro(1g)
  • 111 scorza di limone(5g)

Instructions

  1. 1Taglia il polpo fresco a pezzetti piccoli.
  2. 2Trita la cipolla e gli spicchi d'aglio.
  3. 3In una casseruola, scalda l'olio extravergine di oliva e aggiungi la cipolla, l'aglio e la foglia di alloro. Fai rosolare bene.
  4. 4Aggiungi il polpo e cuoci a fuoco medio per circa 10 minuti, mescolando.
  5. 5Versa il vino rosso corposo e lascia evaporare leggermente.
  6. 6Aggiungi il concentrato di pomodoro e una macinata di pepe.
  7. 7Abbassa il fuoco e cuoci il polpo coperto per 80-90 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il polpo non sarà tenero e il sugo denso.
  8. 8Cuoci gli spaghettoni in abbondante acqua bollente salata fino a metà cottura.
  9. 9Scola la pasta e termina la cottura direttamente nel sugo di polpo, aggiungendo un po' di scorza di limone grattugiata.
  10. 10Servi con prezzemolo fresco tritato.