Fufu-Alternative aus Kochbananen und Maniok
Ingredients
- 12 Kochbanane(400g)
- 2300 g Maniok(300g)
- 3500 ml Wasser(500g)
- 41 Teelöffel Salz(5g)
Instructions
- 1Kochbananen und Maniok schälen und in Stücke schneiden.
- 2Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
- 3Kochbananen- und Maniokstücke sowie Salz ins kochende Wasser geben.
- 4Bei mittlerer Hitze etwa 20-25 Minuten kochen, bis alles weich ist.
- 5Das Wasser abgießen und die gekochten Stücke mit einem Kartoffelstampfer oder Mixer zu einer glatten, elastischen Masse verarbeiten.
- 6Fufu in Portionen formen und warm servieren.