Pollo Toscano Cremoso

Pollo Toscano Cremoso

4 servings
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520
Calories
45g
Protein
14g
Carbs
32g
Fat

Ingredients

  • 13 pechuga de pollo(600g)
  • 20.25 cebolla(40g)
  • 32 diente de ajo(8g)
  • 41 taza tomate cherry(150g)
  • 50.25 taza tomate deshidratado(20g)
  • 61 taza crema para batir(240g)
  • 71 cucharadita sal(6g)
  • 80.5 cucharadita pimienta negra(1g)
  • 90.5 cucharadita orégano seco(1g)
  • 100.5 cucharadita paprika(1g)
  • 112 cucharada aceite de oliva(27g)
  • 121 cucharada mantequilla(14g)
  • 132 taza espinaca fresca(60g)
  • 140.5 taza queso parmesano(50g)

Instructions

  1. 1Sazona las pechugas de pollo con sal, pimienta y paprika.
  2. 2Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto y dora el pollo por ambos lados hasta que esté bien dorado. Retira y reserva.
  3. 3En la misma sartén, agrega la mantequilla y sofríe la cebolla picada y los dientes de ajo picados hasta que estén fragantes.
  4. 4Añade los tomates cherry partidos a la mitad y los tomates deshidratados picados. Cocina por unos minutos.
  5. 5Vierte la crema para batir y mezcla bien. Sazona con sal, pimienta y orégano seco.
  6. 6Regresa el pollo a la sartén y agrega las espinacas frescas. Tapa y cocina a fuego bajo por 5 minutos hasta que el pollo esté cocido y la salsa espese.
  7. 7Espolvorea el queso parmesano por encima antes de servir.
  8. 8Sirve caliente, acompañado de arroz, pasta o puré de papa si lo deseas.