Insalata Asiatica con Salsa di Arachidi

Insalata Asiatica con Salsa di Arachidi

2 servings
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420
Calories
13g
Protein
30g
Carbs
28g
Fat

Ingredients

  • 160 ml olio extravergine di oliva(55g)
  • 230 ml aceto di riso(30g)
  • 330 ml salsa di soia(32g)
  • 42 cucchiaio burro di arachidi(32g)
  • 51 cucchiaio zucchero(12g)
  • 61 cucchiaino sriracha(5g)
  • 71 spicchio aglio(5g)
  • 810 g zenzero fresco(10g)
  • 980 g peperoni dolci(80g)
  • 10150 g cavolo viola(150g)
  • 111 cipolla di tropea(80g)
  • 121 carota(60g)
  • 13100 g edamame(100g)
  • 1440 g germogli di soia(40g)
  • 155 g coriandolo fresco(5g)
  • 1620 g arachidi sminuzzate(20g)
  • 170.5 lime(30g)

Instructions

  1. 1Affetta i peperoni dolci, il cavolo viola, la cipolla di tropea (anche il gambo verde) e la carota a striscioline sottili.
  2. 2Metti tutte le verdure in una grande insalatiera.
  3. 3Aggiungi l’edamame, i germogli di soia e il coriandolo fresco tritato.
  4. 4Schiaccia lo spicchio d’aglio e grattugia lo zenzero fresco.
  5. 5Metti aglio e zenzero in un barattolo insieme all’olio extravergine di oliva, aceto di riso, salsa di soia, burro di arachidi, zucchero e sriracha.
  6. 6Chiudi il barattolo e agita energicamente fino a ottenere una salsa omogenea.
  7. 7Versa la salsa sulle verdure e mescola bene.
  8. 8Aggiusta di sale se necessario.
  9. 9Cospargi con arachidi sminuzzate e una spruzzata di lime fresco prima di servire.