Pane Proteico con Fiocchi d'Avena e Ricotta

Pane Proteico con Fiocchi d'Avena e Ricotta

10 servings
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220
Calories
15g
Protein
28g
Carbs
6g
Fat

Ingredients

  • 13 uova(150g)
  • 23 tazza fiocchi d'avena (tipo a cottura lenta)(240g)
  • 3500 g ricotta (o cottage cheese)(500g)
  • 450 g semi misti (zucca, girasole, sesamo, lino)(50g)
  • 520 g sale(20g)
  • 61 cucchiaino lievito in polvere(5g)
  • 71 cucchiaino pepe nero(2g)
  • 81 cucchiaino aglio in polvere(3g)

Instructions

  1. 1Preriscalda il forno a 180°C.
  2. 2In una ciotola grande, mescola insieme le uova, i fiocchi d'avena, la ricotta, i semi misti, il sale, il lievito in polvere, il pepe nero e l'aglio in polvere fino a ottenere un composto omogeneo.
  3. 3Trasferisci l'impasto su una teglia rivestita con carta da forno e, se desideri, pratica dei piccoli tagli sulla superficie.
  4. 4Cuoci in forno per 1 ora.
  5. 5Lascia raffreddare completamente prima di tagliare e servire.