Schneller Reis-Tunfisch-Salat mit Dressing
Ingredients
- 11 Packung Uncle Ben's Reis(250g)
- 21 Dose Tunfisch Natur(150g)
- 30.5 Gurke(150g)
- 41 Frühlingszwiebel(30g)
- 5140 g Mais(140g)
- 62 Esslöffel Skyr(30g)
- 71 Esslöffel Sojasauce(15g)
- 81 Teelöffel Tahina(5g)
Instructions
- 1Den Uncle Ben's Reis aus der Packung nehmen und für 10 Minuten bei 200 Grad im Ofen erhitzen.
- 2Die Gurke halbieren und in kleine Stücke schneiden.
- 3Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden.
- 4Tunfisch aus der Dose abtropfen lassen.
- 5Mais abtropfen lassen.
- 6Alle Zutaten (Reis, Tunfisch, Gurke, Frühlingszwiebel, Mais) in einer großen Schüssel vermengen.
- 7Für das Dressing Skyr, Sojasauce und Tahina in einer kleinen Schüssel verrühren.
- 8Das Dressing über den Salat geben und alles gut vermischen.
- 9Den Salat auf Tellern anrichten und servieren.