Hähnchenauflauf Abnehmversion

Ingredients

• 1200 g Vollkorn Fusilli (roh)(200g)
• 2400 g Hähnchenbrustfilet(400g)
• 3200 g Finesse Fitline 0,2 Frischkäse(200g)
• 450 g Babyspinat(50g)
• 52 rote Paprika(300g)
• 61 Zwiebel(80g)
• 750 ml Rama Creme Fine(50g)
• 860 g Skyr(60g)
• 92 Esslöffel Tomatenmark(32g)
• 1050 g Finello Light Streukäse(50g)
• 111 Teelöffel Salz(5g)
• 120.5 Teelöffel Pfeffer(1g)
• 131 Teelöffel Paprika Gewürz(2g)
• 141 Teelöffel Knoblauch Gewürz(2g)
• 151 Esslöffel Öl (zum Anbraten)(10g)
• 161 Esslöffel Petersilie (frisch, gehackt)(4g)

Instructions

1. 1Vollkorn Fusilli in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung kochen und abgießen.
2. 2Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden und mit Salz, Pfeffer und Paprika Gewürz würzen.
3. 3Paprika und Zwiebel klein schneiden.
4. 4Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenwürfel darin anbraten.
5. 5Paprika und Zwiebel dazugeben und kurz mitbraten.
6. 6Knoblauch Gewürz und Tomatenmark hinzufügen und gut vermengen.
7. 7Babyspinat unterrühren und zusammenfallen lassen.
8. 8Rama Creme Fine, Frischkäse und Skyr einrühren, alles gut vermischen.
9. 9Mit Salz, Pfeffer und frischer Petersilie abschmecken.
10. 10Die gekochten Nudeln in eine Auflaufform geben.
11. 11Die Hähnchen-Gemüse-Mischung darüber verteilen.
12. 12Mit Finello Light Streukäse bestreuen.
13. 13Im vorgeheizten Ofen bei 180°C Ober-/Unterhitze ca. 20 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
14. 14Aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und in 4 Portionen teilen.