Honig-Chili-Hähnchen

Name: Honig-Chili-Hähnchen
Yield: 4
Ingredients: 800 g Hähnchenbrust; 3 Knoblauchzehen; 4 Esslöffel Honig; 3 Esslöffel Sojasauce; 1.5 Teelöffel Chiliflocken; 2 Esslöffel Öl; 0.5 Teelöffel Salz; 0.25 Teelöffel Pfeffer; 1 Esslöffel Sesam; 2 Frühlingszwiebeln; 1 Spritzer Limettensaft

4 servings

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370

Calories

38g

Protein

28g

Carbs

10g

Fat

Ingredients

1800 g Hähnchenbrust(800g)
23 Knoblauchzehen(9g)
34 Esslöffel Honig(80g)
43 Esslöffel Sojasauce(45g)
51.5 Teelöffel Chiliflocken(3g)
62 Esslöffel Öl(18g)
70.5 Teelöffel Salz(3g)
80.25 Teelöffel Pfeffer(1g)
91 Esslöffel Sesam(9g)
102 Frühlingszwiebeln(30g)
111 Spritzer Limettensaft(5g)

Instructions

1Hähnchenbrust in kleine, gleichmäßige Stücke schneiden.
2Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen goldbraun anbraten.
3Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden mitbraten.
4Honig, Sojasauce und Chiliflocken in die Pfanne geben und gut vermengen.
5Hitze reduzieren und die Sauce köcheln lassen, bis sie dick und glänzend wird.
6Mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Limettensaft abschmecken.
7Mit Sesam und geschnittenen Frühlingszwiebeln bestreuen und servieren.