Musaka Mediterránea

Musaka Mediterránea

6 servings
650
Calories
38g
Protein
38g
Carbs
38g
Fat

Ingredients

  • 12 berenjena(600g)
  • 21 cebolla grande(200g)
  • 32 diente de ajo(10g)
  • 4850 g carne picada de ternera(850g)
  • 5150 g jamón york(150g)
  • 6450 g tomate frito(450g)
  • 74 loncha queso havarti (loncha)(80g)
  • 8150 g queso rallado (cheddar)(150g)
  • 950 g mantequilla(50g)
  • 1050 g harina(50g)
  • 11700 ml leche(700g)
  • 121 cucharadita sal(6g)
  • 132 cucharada aceite de oliva(18g)
  • 144 hoja albahaca (hojas)(2g)

Instructions

  1. 1Corta las berenjenas en láminas de 2 mm de grosor y colócalas en una fuente con sal para que suden y pierdan el amargor.
  2. 2Deja reposar las berenjenas durante 20 minutos. Luego enjuágalas con agua fría hasta que el agua salga limpia y sécalas con un paño.
  3. 3Cocina las láminas de berenjena a la plancha con un poco de aceite de oliva hasta que estén doradas. Reserva.
  4. 4Pica finamente la cebolla y los dientes de ajo. Sofríe en una sartén honda con un poco de aceite de oliva hasta que estén dorados.
  5. 5Añade la carne picada de ternera y sal. Cocina removiendo hasta que pierda el color crudo.
  6. 6Agrega las hojas de albahaca y el jamón york picado. Mezcla bien.
  7. 7Incorpora el tomate frito y cocina a fuego lento durante 30 minutos.
  8. 8Precalienta el horno a 180 °C con calor arriba y abajo.
  9. 9Para la bechamel: Derrite la mantequilla en una cacerola mediana. Añade la harina y cocina dos minutos removiendo constantemente.
  10. 10Agrega la leche poco a poco, removiendo para evitar grumos. Cocina a fuego lento hasta que la bechamel esté homogénea y espesa.
  11. 11En una fuente para horno, alterna capas de berenjena y relleno de carne. Añade lonchas de queso havarti entre las capas.
  12. 12Termina con una capa de carne y cubre con la bechamel.
  13. 13Espolvorea el queso rallado por encima.
  14. 14Hornea la musaka durante 30-40 minutos hasta que la superficie esté dorada.
  15. 15Deja reposar unos minutos antes de servir.