Pavé de butternut, oignons caramélisés, chèvre et magret fumé
8 servings
340
Calories
14g
Protein
24g
Carbs
20g
Fat
Ingredients
11 butternut(1200g)
23 cuillère à soupe huile d’olive(40g)
31 cuillère à café paprika fumé(2g)
41 cuillère à café origan(1g)
51 cuillère à café ail semoule(3g)
660 g parmesan râpé(60g)
76 oignon jaune(900g)
81 cuillère à soupe vinaigre balsamique(15g)
91 cuillère à café sucre roux(5g)
102 bûche de chèvre(400g)
1116 tranche magret fumé (tranches)(160g)
122 cuillère à soupe beurre(30g)
1350 ml eau(50g)
Instructions
1Préchauffe le four à 180 °C.
2Coupe le butternut en tranches de 2 à 3 cm d’épaisseur.
3Prépare une marinade avec l’huile d’olive, le paprika fumé, l’origan et l’ail semoule.
4Trempe chaque pavé de butternut dans la marinade puis enrobe-les de parmesan râpé.
5Dispose les tranches sur une plaque de cuisson et enfourne pendant 30 minutes.
6Pendant ce temps, émince les oignons jaunes.
7Fais revenir les oignons dans une poêle avec un peu d’huile d’olive et de beurre à feu moyen. Couvre et ajoute un peu d’eau régulièrement.
8Après 15 minutes, ajoute le vinaigre balsamique et le sucre roux. Laisse cuire encore 15 à 20 minutes à feu doux, toujours à couvert, jusqu’à ce que les oignons soient bien caramélisés.
9Une fois les pavés de butternut cuits, dépose les oignons caramélisés dessus.
10Ajoute deux rondelles de chèvre sur chaque pavé et remets au four 5 à 10 minutes pour faire fondre le fromage.
11À la sortie du four, ajoute deux tranches de magret fumé sur chaque pavé.