Salade Tzatziki à l'avocat et pois chiches croustillants
Ingredients
- 11 avocat(150g)
- 20.5 concombre(200g)
- 3250 g pois chiches croustillants(250g)
- 41 oignon rouge(80g)
- 5100 g grenade(100g)
- 63 cuillère à soupe yogourt grec(45g)
- 70.5 citron jaune(30g)
- 82 cuillère à soupe huile d’olive(18g)
- 91 cuillère à soupe aneth(2g)
- 100.5 cuillère à café sel(3g)
- 110.25 cuillère à café poivre(1g)
- 121 gousse ail(5g)
- 130.5 cuillère à café paprika(2g)
Instructions
- 1Préchauffer le four à 200°C.
- 2Rincer les pois chiches et les assaisonner avec du sel, du poivre, de l’ail et du paprika.
- 3Étaler les pois chiches sur une plaque et les cuire au four pendant environ 20 minutes jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.
- 4Couper l’avocat, le concombre, l’oignon rouge et la grenade en morceaux.
- 5Disposer les légumes coupés dans une assiette.
- 6Préparer la sauce tzatziki en mélangeant le yogourt grec, le jus de citron, l’huile d’olive, l’aneth, le sel, le poivre et l’ail écrasé.
- 7Ajouter les pois chiches croustillants sur la salade.
- 8Verser la sauce tzatziki sur la salade et mélanger délicatement.
- 9Servir seule ou accompagnée d’une tranche de pain complet.