Overnight Oats Brownie

Ingredients

• 1100 g flocons d’avoine(100g)
• 260 g whey protéine(60g)
• 330 g cacao en poudre non sucré(30g)
• 420 g graines de chia(20g)
• 530 g pépites de chocolat(30g)
• 615 ml sirop d’érable(20g)
• 7200 ml lait d’amandes(200g)
• 8100 g fromage blanc 0%(100g)

Instructions

1. 1Dans un grand bol, mélanger les flocons d’avoine, la whey protéine, le cacao en poudre, les graines de chia et la moitié des pépites de chocolat.
2. 2Ajouter le sirop d’érable, le lait d’amandes et le fromage blanc 0%. Bien mélanger jusqu’à obtenir une préparation homogène.
3. 3Répartir la préparation dans des pots individuels.
4. 4Parsemer le reste des pépites de chocolat sur le dessus.
5. 5Couvrir et placer au réfrigérateur toute la nuit.
6. 6Déguster frais le lendemain matin.