Overnight oat façon brownie

Ingredients

• 11 yaourt(125g)
• 225 g flocons d’avoine(25g)
• 31 cuillère à café cacao non sucré(5g)
• 41 cuillère à café graines de chia(4g)
• 51 cuillère à café miel ou sirop d’érable(7g)
• 620 g chocolat noir(20g)
• 71 cuillère à café beurre de cacahuète(5g)

Instructions

1. 1Dans un bol, mélanger le yaourt, les flocons d’avoine, le cacao non sucré, les graines de chia et le miel ou sirop d’érable.
2. 2Bien mélanger jusqu’à obtenir une préparation homogène.
3. 3Verser la préparation dans un petit pot ou un verre.
4. 4Faire fondre le chocolat noir et l’étaler sur le dessus de la préparation.
5. 5Ajouter une cuillère à café de beurre de cacahuète sur le chocolat fondu.
6. 6Couvrir et placer au réfrigérateur toute la nuit.
7. 7Le lendemain matin, déguster frais.