1Taglia la zucca a dadini e cuocila in una casseruola con brodo di pollo, pepe nero, zenzero e sale fino a quando sarà molto morbida.
2Condisci il petto di pollo con paprika, cannella, miele, rosmarino, olio d'oliva e sale. Mescola bene e rosola in padella. Togli e metti da parte.
3Nella stessa padella aggiungi la cipolla a dadini e l'aglio. Cuoci a fuoco medio fino a quando saranno ben caramellati.
4Aggiungi il riso, frulla la zucca e incorporala poco a poco mescolando. Se necessario, aggiungi altro brodo o crema di zucca fino a quando il riso sarà al dente.
5Aggiungi il formaggio spalmabile light e una presa di noce moscata. Mescola bene fino a ottenere una consistenza cremosa.
6Distribuisci nei contenitori, aggiungi il pollo sopra e termina con un po' di formaggio grattugiato.