Brownie anti-inflammatoire

Brownie anti-inflammatoire

8 servings
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520
Calories
10g
Protein
100g
Carbs
12g
Fat

Ingredients

  • 13 banane mûre(330g)
  • 20.5 tasse cacao en poudre (70-100%)(50g)
  • 30.5 cuillère à café levure chimique(2g)
  • 42 cuillère à soupe noix hachées et grillées(16g)

Instructions

  1. 1Préchauffer le four à 200°C.
  2. 2Écraser les bananes mûres dans un grand bol jusqu'à obtenir une purée.
  3. 3Ajouter le cacao en poudre, la levure chimique et les noix hachées et grillées.
  4. 4Bien mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  5. 5Transférer la pâte dans un moule recouvert de papier cuisson ou graissé.
  6. 6Faire cuire au four pendant environ 20-25 minutes à 200°C.
  7. 7Laisser refroidir avant de découper et servir.