Coupes de cheesecake Oreo protéinées (fromage cottage)
Ingredients
- 11 tasse fromage cottage(225g)
- 24 biscuits Oreo(46g)
- 31 cuillère à soupe protéine en poudre (vanille ou chocolat)(15g)
- 41 cuillère à café édulcorant(4g)
Instructions
- 1Mixer le fromage cottage jusqu'à obtenir une texture lisse.
- 2Ajouter la protéine en poudre et l'édulcorant, puis bien mélanger.
- 3Émietter deux biscuits Oreo au fond de deux coupes.
- 4Répartir le mélange de cheesecake dans les coupes.
- 5Émietter les deux biscuits Oreo restants sur le dessus.
- 6Réfrigérer pendant au moins 1 heure avant de servir.