High Protein Schoko Keks Mealprep ohne Kochen

Ingredients

• 1180 ml Cremefine 19% Sahne zum Aufschlagen(180g)
• 21 Packung Sahnesteif(8g)
• 3450 ml Mandelmilch ungesüßt(450g)
• 490 g More Protein Pudding „Neutral“ (Pudding-Mix ohne Kochen)(90g)
• 5300 g Magerquark(300g)
• 69 g Chunky Flavour „Vanilla Perfection“ oder „Milky Cream cake“(9g)
• 7150 g Himbeeren(150g)
• 880 g zuckerreduzierte Butterkekse(80g)
• 910 g dunkle 85% Schokolade(10g)
• 109 g More Fiber Mix(9g)

Instructions

1. 1Die Sahne mit dem Sahnesteif steif schlagen und beiseite stellen.
2. 2Den Protein-Pudding-Mix mit der Mandelmilch 1 Minute lang mixen, bis er fest und cremig ist.
3. 3Magerquark und Chunky Flavour unterrühren.
4. 4Die geschlagene Sahne vorsichtig unterheben.
5. 5Die Creme abwechselnd mit Himbeeren und zerbröselten Butterkeksen in 3 Gläser schichten.
6. 6Optional: Dunkle Schokolade raspeln und zusammen mit dem Fiber Mix als Topping verwenden.
7. 7Die Portionen abgedeckt kalt stellen oder direkt genießen. Knusper-Toppings ggf. separat aufbewahren und erst vor dem Verzehr darüber streuen.