Ceci cremosi al curry con latte di cocco

Ceci cremosi al curry con latte di cocco

2 servings
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520
Calories
18g
Protein
65g
Carbs
20g
Fat

Ingredients

  • 11 cucchiaio paprika(7g)
  • 21 cucchiaio curcuma(7g)
  • 31 cucchiaio curry(7g)
  • 40.5 cipolla(50g)
  • 5250 g ceci cotti(250g)
  • 6100 g latte di cocco(100g)
  • 71 bicchiere acqua(200g)
  • 81 pizzico sale(1g)
  • 91 cucchiaio olio d'oliva(10g)

Instructions

  1. 1In una padella antiaderente, scalda un cucchiaio di olio d'oliva con paprika, curcuma e curry.
  2. 2Aggiungi la cipolla tritata e falla rosolare per qualche minuto.
  3. 3Unisci i ceci cotti, il latte di cocco e un bicchiere d'acqua.
  4. 4Aggiusta di sale.
  5. 5Copri con un coperchio e cuoci a fiamma bassa per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
  6. 6Servi caldo, eventualmente accompagnato da riso e guarnito con prezzemolo o coriandolo fresco.