Pancake alle Fragole Proteici

Pancake alle Fragole Proteici

3 servings
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650
Calories
32g
Protein
98g
Carbs
14g
Fat

Ingredients

  • 1100 g farina 00 (o farina di farro o di riso)(100g)
  • 28 g lievito(8g)
  • 360 ml latte(62g)
  • 4100 g yogurt(100g)
  • 52 uova(120g)
  • 6100 g fragole(100g)

Instructions

  1. 1Mescola la farina, il lievito, il latte, lo yogurt e le uova in una ciotola fino a ottenere un composto omogeneo.
  2. 2Aggiungi le fragole tagliate a tocchetti e mescola delicatamente.
  3. 3Scalda una padella antiaderente leggermente unta.
  4. 4Versa una porzione di impasto nella padella e cuoci a fuoco medio per circa 2-3 minuti per lato, finché i pancake sono dorati.
  5. 5Ripeti fino a terminare l'impasto.
  6. 6Servi i pancake caldi, eventualmente con altre fragole fresche.